鲜虾200克，丝瓜半根，通草5克，葱一小段（约4厘米长），姜3片，盐2克，水1500ml
1）虾剪去虾枪，去掉虾线。丝瓜洗净、切片备用。
2）将通草放入纱布包，扎紧口。
3）将除去盐、丝瓜之外的所有材料放入锅中大火煮沸后转小火煮40分钟。
4）之后加入丝瓜，再煮10分钟即可。
**这道汤和通草猪蹄汤一样，都具有通乳和消肿利尿的功效。只是这道汤利水渗湿的效果更好，消除水肿的作用更明显。适合生完宝宝之后需要去水肿且增加乳汁的新妈妈。
**通草是天然的通乳食材，通窍、通乳的同时还具有利尿、消炎的作用。食用剂量不要过量，按照方子要求的剂量食用是绝对安全的。另外气阴虚人群和孕妇慎用。
**通草在选择时以干燥、颜色白、条粗者为佳。储存时避免潮湿，防止霉变。
**用通草煲汤时要放在小布袋中，小布袋可以在中药房买到，或者在超市买一次性调料包也行。
**这道汤还适合想要丰胸的妹妹喝，一周喝3-4次哦。
通草的作用,现在都提倡母乳喂养，这样不仅能有营养还能增强孩子的免疫力。但是很多时候回遇到妈妈乳汁不足的时候，这该怎么办呢？不要着急宝妈福音——通草鲫鱼汤来了。我们一起来看看着神奇的通草鲫鱼汤吧！一、什么是通草鲫鱼汤通草鲫鱼汤为通草和鲫鱼做的一种菜，有通乳汁的作用。
通草的作用,当今社会有许多的家庭在生完孩子之后会需要请一个月嫂来陪护，而许多的月嫂会推荐孕妇冲服通草这味药草。干燥茎髓呈圆柱形，一般长0.3～0.6米，直径1.2～3厘米。
通草的作用,通草鲫鱼汤，常作下奶、滋补汤在月子里被广泛食用。今天大厨师~张泽舜也为新妈妈上一道通草鲫鱼汤。且慢，都说这通草是中草药，俗话说“是药三分毒”，用中草药作食物给乳母，会不会对婴儿不好呢？毕竟，对于乳母来说，食物安全还是第一位的，不仅仅是为自己，更为婴儿。
通草的作用,三仙通草汤是一款由猪蹄、鸡腿和通草等食材搭配烹饪而成的美食，在生活中，人们之所以会选择制作三仙通草汤这道食谱来食用，最为主要的原因还与其属于一款药膳食谱有关，下面本文就对三仙通草汤的做法进行介绍。
通草的作用,1、桂枝——辛、甘，温。《神农本草》：治上气咳逆、结气，喉痹吐吸，利关节，补中益气。小大黄，去阳明里实不重的，还利尿，去水饮3、生姜——辛热。
通草的作用,许多网友都食用过通草进行催奶，有许多网友觉得它很管用，但也有一些网友觉得它没有催奶功效。市面上通草的价格大概在59-70元一公斤，这也只是品质相对一般的通草，品质相对好点的通草价格大致在120元-