17岁的刘晓洁考入南京艺术学院电影电视学院影视系表演专业，一毕业便在佟大为、孙锂华主演的都市爱情剧《第一次亲密接触》中饰演白玫瑰，同年又参演了王志文、范伟主演的喜剧电影《求求你，表扬我》。虽然戏份都不是很重，却也让刘晓洁学习到了不少。2005年刘晓洁又在陈坤、孙俪主演的民国历史剧《风雨西关》中同时饰演小桃红和麦琪两个角色，同年，在纪念许世友诞辰100周年的电视剧《上将许世友》中同时扮演腊梅和雯雯。
之后的刘晓洁，在赵浚凯执导的反特悬疑剧《羊城暗哨》中饰连舒娇，戏份慢慢有所上升。2006年，在李国立执导的古装悬疑剧《聊斋奇女子之宦娘》中饰演戏班班主的女儿葛良工，一直以朋友姿态在如春（潘粤明饰演）身边支持，更帮助如春照顾父母，只是如春一直心系宦娘（孙莉饰演），忽略了身边的这位红颜知己。在如春下失声并失忆后，坚持对如春生死相随，不离不弃。
2006年这一年刘晓洁一共接了5部戏，包括爱情电影《青青的初恋》、走私剧《沧海英雄》、军事题材剧《狼烟》，还有最让人印象深刻的古装动作剧《少年杨家将》，在胡歌、何润东主演的《少年杨家将》中刘晓洁饰演杨七郎爱着的小琳和杜金娥。热情爽朗，感情专一，勇往直前，愿意为七郎作出任何牺牲，可说是一个为爱而生，为爱而活的开心女郎。
可是电视剧的结局并不好，剧中最后杨七郎死时的台词更是让人虐心，每看一次就想哭一次。
“这个，你戴在身上无论你做到哪，就当我一直陪在你身边。你要记住，你一定要回来，我在等你。”
“无论我身在何处遇到任何凶险。我一定，一定会回来。”
“金娥，对不起 我答应过你，我一定会回去，可是我现在做不到了。”
“我明白。”
“金娥，我好累啊。真的好累啊”
“累了就合上你的眼睛睡吧，我会一直陪着你。”
尽管刘晓洁饰演的杜金娥给人留下了十分深刻的印象，但是她却没有因此大红大紫过，之后虽然在科幻喜剧《糊涂小天使》担任主演，也在军旅励志剧《狙击生死线》中饰演钱副厅长养女安露，但都反响频频。2009年刘晓洁参演《仙剑奇侠传三》，并在其中饰演狐妖万玉枝，如不仔细看，还真没认出来那个有些魅惑的女子是她。
之后刘晓洁在侯勇、谷智鑫主演军事剧《我是特种兵》中饰演小影、丫头，在传奇剧《狭路兄弟》中饰演张慧芳，还与陈小春主演抗战特工剧《非凡英雄》，在剧中饰演国民少将慕容卓之女慕容清，代号钱二。2013年又与徐佳、安雅萍、程愫等出演刘猛自编自导的青春励志军旅剧《特种兵之火凤凰》，饰演一个桀骜不驯辣味十足的富二代“叶寸心”。
刘晓洁的事业心好像没有那么重，2009年她与同是演员的徐洪浩登记结婚。2010年两人的爱情结晶米豆诞生。米豆一个多月的时候，一家三口在2010年的《冰是睡着的水》中共同演出。虽然刘晓洁不能算是一个高产的演员，但是几乎每年都会有作品。可能对于她来说，演员只是一份职业，她热爱工作，也同样热爱生活。
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