黄帝内经上古天真论,《黄帝内经》是我国第一部中医理论经典，编成于战国时期，被公认为中医学的奠基之作。乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半而动作皆衰者，时世异
黄帝内经养生,在《素问·上古天真论》中有这么一句话：“其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。
黄帝内经上古天真论,《黄帝内经》是我国第一部中医理论经典，编成于战国时期，被公认为中医学的奠基之作。乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半而动作皆衰者，时世异