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  • 体弱多病的大诗人陆游,靠什么养生秘诀活成了长寿老人?

    陆游的资料,不过陆游本人并没有“长寿基因”,相反还早衰多病,“四十已遽衰,药裹不离手”。首先,要早养生,莫要生病才后悔平时疏于养生。

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  • 《阅微草堂笔记》之三教九流

    阅微草堂,《阅微草堂笔记》不仅会讲各种鬼狐精怪的故事儿,也会讲三教九流和社会百态。《长生猪》篇有,胡御史牧亭言:其里有人畜一猪,见邻叟辄瞋目狂吼,奔突欲噬,见他人则否。邻叟初甚怒之,欲买而啖其肉。既而憬然省曰:“此殆佛经所谓‘夙冤’耶!世无不可解之冤。”乃以善价赎得,送佛寺为长生猪。

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  • 孙思邈:夜饭饱,损一日之寿!

    孙思邈,晚餐有“鬼食”之称,虽然有些夸张,但也不乏道理,晚餐吃得不好,引起非常多的疾病,给身体埋下无数炸弹…

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  • 孙思邈寿享141岁?“药王”有何养生术

    孙思邈,孙思邈是唐代伟大的医药学家,享年101岁,也有一种说法称,他活了141岁。邈知识渊博,医术精湛,著有医学专著《千金要方》《千金翼方》,被后世尊奉为“药王”。

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  • 不敢信!《黄帝内经》从医学角度讲“修真”,活百岁仅算第三等级

    皇帝内经,中华文明,源远流长,很多伟大的成果,我们现代人至今想来都觉得匪夷所思,绝难以完成,《黄帝内经》就是浩繁成就中的一项伟大成果。

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  • 黄帝内经素问白话版—四气调神大论篇

    黄帝内经白话文,此时,**人们应该入夜即睡眠,早些起身,披散开头发,解开衣带,使形体舒缓,放宽步子,在庭院中漫步,使

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  • 连载1:白话《黄帝内经》---领略中医的真谛,精通养生之法

    黄帝内经白话文,之前发过一篇问诊贴,挨个回答过大家的健康问题,后来发现大家普遍被市面上各种广告误导,对于健康养生常识普遍一些观念上的偏差,就重新开个帖子作为中医知识普及贴,从前辈留下大量宝贵的中医经典知识中纠正自己的偏差,博大精深的中医是学无止境的,先从地位最高,历代医家奉为经典的《黄帝内经》中

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  • 黄帝内经素问白话版——上古天真论篇

    黄帝内经白话文,从前的黄帝,生来十分聪明,很小的时候就善于言谈。幼年时对周围事物领会得很快,长大之后,既敦厚又勤勉,

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  • 白话黄帝内经之养生之道

    黄帝内经白话文,岐伯回答说:上古时期的人,懂得养生之道,能按照天地间阴阳变化的规律,来调整自身阴阳的变化;使用一些正确的养生方法,饮食有节制,生活作息有一定的规律,不过度地劳累。

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  • 《黄帝内经》素问 卷一 上古天真论篇第一

    黄帝内经上古天真论,《黄帝内经》是我国第一部中医理论经典,编成于战国时期,被公认为中医学的奠基之作。乃问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半而动作皆衰者,时世异

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  • 《黄帝内经·上古天真论》的养生精华

    黄帝内经上古天真论,返璞归真思想在中医养生方面体现得最充分,甚至可以说是体现得最彻底。度,返璞归真,遵循自然的养生之道,做到“形与神俱”,少思寡虑,既保持上天赋予自身的真精真气,又吸收天地的精华,以期得道长生。

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  • 12年后再讲《黄帝内经》,曲黎敏:老年人每天不要再“刷步”了

    黄帝内经曲黎敏,一字一句地解读《黄帝内经》,一步步地趋近它的奥妙哲理,又与现代人的现实生活有所关联。这如同是一条望不见终点的朝圣之路,但是,曲黎敏却乐在其中,跋涉起来忘记自我,只与天地交流。

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