绿萼梅疏理肝气，最益更年期妇女，梅花粥健脾和胃，主治脾胃虚弱

绿萼梅,更年期是女性的一个生理过程,一般情况下,女性一到了50岁左右,卵巢功能就开始减退,月经逐渐减少,最终停止来潮,这就意味着进入更年期了。潮热汗出、心悸失眠、烦躁易怒、头晕健忘、精神抑郁、情志异常、胸闷叹息等,是更年期女性的典型特征。

《中药学》绿萼梅

绿萼梅,白梅花主产于江苏，浙江等地，红梅花主产于四川、湖北等地。【古籍摘要】1．《本草纲目拾遗》：“《百花镜》：开胃散邪，煮粥食，助清阳之气上升，蒸露点茶，生津止渴，解暑涤烦”。

桂花香，岁月甜，桂花这么吃，养生整个秋天

桂花香,说起桂花，想起那清雅的香，沁人肺腑又带着甜，属实是闻到就会觉得世界真美好的大自然神奇造物。古人认为桂为“百药之长”，也是战国时期的“贡品”，是药食同源的佳品，用途多，功效齐全，可养阴、润燥、去火。一起来了解一下~桂树“浑身是宝”“叶密千层绿，花开万点黄”。

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