给男士们的建议：与孕期妻子的性爱指南

美国爱情喜剧片《一夜大肚》中，塞特·罗根担心他的丁丁会戳到未出生宝宝的脸，这一幕有点搞笑。不过，孕期性爱对夫妻双方来说的确是个需要面对的问题。妻子怀孕的头几个月中，夫妻性爱可能会一如既往，但是当妻子的肚子一天天隆起的时候，男方则应该注意一些孕期性爱关键事项。

美国《男性健康》杂志最新载文，为希望在妻子孕期仍然能进行性爱的男士们提供了以下提示和帮助：

【给她“身材自信”】 美国洛杉矶婚姻与性治疗师希琳·哈里里博士表示，孕期性爱最大的障碍可能不是妻子日益鼓起的肚子，而是她的心态。怀孕之后她可能会因为身体变形而感到尴尬或者不再性感。这时，丈夫的“恭维”至关重要，应该告诉她，她仍然很漂亮，丰乳肥臀更显性感，增强她对自己身材的自信。

【处理好干涩问题】 美国密歇根妇产科专家迪普里博士表示，虽然一些女性在怀孕期间阴道更润滑，但是另一些女性在孕期却比平常更干涩。阴道干涩与孕妇的情绪变化有关，孕妇对孕期性爱的焦虑感会直接影响到其自然润滑能力。孕期性爱时，应该视具体情况应对干涩。干涩不是大问题，丈夫应让妻子打消顾虑，只要遵循指南，使用合适的润滑剂，孕期性爱就不会困难。

【让她更有主动权】 哈里里博士表示，让她在体位或喜好等方面把握主动权，可能会给孕期性爱更加舒心顺畅。怀孕中晚期，妻子肚子更大，会对某几个性爱体位感觉更不舒服。这时候，丈夫应该询问妻子舒服和喜欢的方式。由于胎儿总在移动，孕妇性爱体位也可能不断变化，第一天舒服的体位，到第二天就可能不舒服。

【对尴尬事一笑了之】 一些女性在孕期排气（放屁）或者小便比平常更加频繁，性爱过程中也可能会发生。哈里里博士表示，此时妻子不必尴尬，可以一笑了之。对男方而言，孕期性爱感到更紧张或焦虑，进而导致暂时的勃起问题，这也很正常。可以如实告诉她，她很性感，勃起问题并非她孕期身体变化所致。

【戴安全套减少孕产风险】 迪普里博士表示，精液中所含的前列腺素可能会触发子宫颈变化，进而可能增加早产风险。因此，孕期性爱最好戴上安全套，一方面可避免感染，另一方面也可避免精液与阴道粘膜相接触，从而防止子宫的强烈收缩而发生腹痛或流产。

（陈宗伦、徐澄/译）

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