绿萼梅疏理肝气，最益更年期妇女，梅花粥健脾和胃，主治脾胃虚弱

绿萼梅,更年期是女性的一个生理过程,一般情况下,女性一到了50岁左右,卵巢功能就开始减退,月经逐渐减少,最终停止来潮,这就意味着进入更年期了。潮热汗出、心悸失眠、烦躁易怒、头晕健忘、精神抑郁、情志异常、胸闷叹息等,是更年期女性的典型特征。

好味‖花朝月夜动春心，做份花馔犒赏美人

月夜花朝,点击上方唯她蜜可以订阅哦！凡食芳者，必鲜且洁，洁而不极丰，意念良安耳。遵生颐养，以和与身。日用饮食，以为尚也。——《养小录》花馔（zhuan）：用鲜花做成的食物，古人称之为花馔。花馔妙处，也就是在那伶仃的花瓣临风摇曳的微微一颤之中了。提醒：请注意阅读文末花馔禁忌。